女子
女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。
跳马:马身长160~163厘米,马身宽35~36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别,成年组为125厘米,少儿组为100厘米。马腿是铁质的,可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板,它也是跳马的一个不可缺少的器材,板高20~30厘米,是用胶合板制成的,有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠:女子体操的特有项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130~160厘米,高杠高190~240厘米。横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木:长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降,正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
自由体操:是男女共有的一个项目,面积为12×12平方米,地毯下面设有许多海绵块,所以自由体操场地不同于一般地板,具有良好的弹性和缓冲性能,便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作,自由体操有严格的场地和时间的限制,要求运动员在70~90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
中俄都是体操强国,现在,双方有了更多交流和联系。最近,阿纳斯塔西娅·布利兹纽克、帕塞卡·玛利亚、塔季扬娜·纳比耶娃都确定来中国执教,为期1年,3人都是名将和世界冠军,个个颜值高。
安娜塔西亚·布里兹纽克27岁,艺术体操奥运冠军,职业生涯在奥运会上拿到2金1银,世锦赛上,她6次夺冠。值得一提的是,过去3届奥运会都有奖牌进账,安娜塔西亚·布里兹纽克是艺术体操史上第一人。现在,安娜塔西亚·布里兹纽克的目标是参加2年后的巴黎奥运会,不知道是否能够梦想成真。如果做到,她将成为第2位4次参加奥运会的艺术体操选手。如今,她成为中国队教练,既能挣钱,也有助于自己训练。
玛利亚·帕塞卡26岁,奥运会生涯拿到3银1铜。体操世锦赛上,玛利亚·帕塞卡拿到过2枚跳马金牌。